5 smoothies funcionais para mandar bem na dieta
13 de janeiro de 2016Os smoothies, vitaminas cremosas à base de frutas, são ótimos aliados para quem quer emagrecer com saúde. Saborosos e leves, eles são uma boa alternativa para quem está iniciando um processo de reeducação alimentar. O mix de frutas pode ficar ainda mais poderoso acrescentando-se iogurtes desnatados e outros alimentos ricos em fibras. Para quem está […]